Wie man Mangowürfel schneidet
Mango ist eines der beliebtesten Früchte im Sommer, süß und saftig, aber sein Kern und seine große Größe wissen viele Menschen nicht, wie man es richtig schneidet. In diesem Artikel werden die Schritte zum Ausschneiden von Mangowürfeln ausführlich vorgestellt und fast 10 Tage lang beliebte Themen und heiße Inhalte im gesamten Netzwerk fügen, damit Sie die Köstlichkeit der Mangos besser genießen können.
1. Schritte zum Schneiden von Mangowürfeln
1.Vorbereitungswerkzeuge: Ein scharfes Messer, ein Schneidebrett und ein Löffel.
2.Mangos sauber: Spülen Sie die Oberfläche der Mango mit sauberem Wasser aus, um Staub und Verunreinigungen zu entfernen.
3.Mango -Kern positionieren: Der Mango -Kern befindet sich in der Mitte des Fleisches und ist flach. Stehen Sie die Mango auf und schneiden Sie zwei große Fleischscheiben von beiden Seiten des Kerns.
4.Schnitt gitterartig: Legen Sie das geschnittene Fleisch auf das Schneidebrett und zeichnen Sie mit einem Messer eine Gitterform auf das Fleisch. Achten Sie darauf, die Schale nicht zu schneiden.
5.Umdrehen die Schale: Drehen Sie das Schale mit den Händen aus und kratzen Sie die Mango -Stücke mit einem Löffel oder einem Messer ab.
6.Ecken umgehen: Das restliche Fleisch kann mit einem Messer geschnitten und in kleine Stücke geschnitten werden.
2. Heiße Themen und heiße Inhalte im gesamten Netzwerk in den letzten 10 Tagen
Das Folgende finden Sie in den letzten 10 Tagen heiße Themen und heiße Inhalte im Internet, die mehrere Felder wie Unterhaltung, Technologie und Gesellschaft abdecken:
| Rang | Heiße Themen | Diskussionsband (10.000) | Hauptplattformen |
|---|---|---|---|
| 1 | Ein Scheidungsvorfall einer bestimmten Berühmtheit | 1200 | Weibo, Tiktok |
| 2 | Neue Durchbrüche in der KI -Technologie | 980 | Zhihu, B Station |
| 3 | Hochtemperaturwarnung im Sommer | 850 | Wechat, Schlagzeilen |
| 4 | WM -Qualifikation | 750 | Hupu, Douyin |
| 5 | Neue Energiefahrzeug -Subventionspolitik | 600 | Weibo, Autohome |
3.. Der Ernährungswert von Mangos
Mangos sind nicht nur köstlich, sondern auch reich an einer Vielzahl von Nährstoffen. Hier ist eine Liste der Hauptnährstoffe für Mangos:
| Nährstoffzutaten | Inhalt pro 100 Gramm | Wirkung |
|---|---|---|
| Vitamin c | 36,4 mg | Immunität stärken |
| Vitamin a | 1082 IU | Vision schützen |
| Nahrungsfaser | 1,6 g | Förderung der Verdauung |
| Kalium | 168 mg | Blutdruck regulieren |
4. Mangoauswahl und Erhaltungsfähigkeiten
1.Tipps kaufen: Wählen Sie Mangos mit glatte Haut und ohne dunkle Flecken. Drücken Sie sanft und elastisch, um eine mäßige Reife anzuzeigen.
2.Methode speichern: Unreifen Mangos können bei Raumtemperatur gereift werden. Es wird empfohlen, gereift in den Kühlschrank zu legen und sie so schnell wie möglich zu kühlen.
5. Kreative Art, Mango zu essen
Neben direkter Essen können Mangos auch zu einer Vielzahl von Köstlichkeiten verarbeitet werden:
1.Mango -Salat: Mangowürfel mit Gemüse und Nüssen mischen und mit Joghurt oder Salatdressing beträufeln.
2.Mango -Smoothie: Mangostücke zusammen mit Eiswürfeln und Milch brechen, um ein erfrischendes Getränk zu machen.
3.Mango -Pudding: Mangopüree mit Gelatine mischen, kühlen und servieren.
Ich hoffe, dieser Artikel hilft Ihnen dabei, die perfekten Mango -Stücke leicht auszuschneiden und die Köstlichkeit und Ernährung zu genießen, die Mangos mitbringen!
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