Was ist mit dem weißen und fettigen Zungenbelag los?
Weißer und fettiger Zungenbelag ist eines der häufigsten Zungensymptome in der TCM-Diagnose, das meist den pathologischen Zustand von Feuchtigkeit oder Kälte-Feuchtigkeit im Körper widerspiegelt. In den letzten Jahren sind mit dem zunehmenden Gesundheitsbewusstsein Diskussionen über abnormalen Zungenbelag zu einem heißen Thema geworden. In diesem Artikel werden die angesagten Inhalte im Internet der letzten 10 Tage zusammengefasst, die Ursachen, Begleitsymptome und Behandlungsmethoden von weißem und fettigem Zungenbelag aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin und der modernen Medizin analysiert und strukturierte Daten als Referenz für die Leser bereitgestellt.
1. Häufige Ursachen für weißen und fettigen Zungenbelag

Nach der Theorie der Traditionellen Chinesischen Medizin hängt der weiße und fettige Zungenbelag hauptsächlich mit folgenden Faktoren zusammen:
| Klassifizierung | konkrete Gründe | Typische Leistung |
|---|---|---|
| Innenwiderstand durch Kälte und Feuchtigkeit | Übermäßiges Essen von Roh- und Kaltkost, exogenes Kälteübel | Dicker und fettiger Zungenbelag, Kälteempfindlichkeit, Durchfall |
| Schleim und Feuchtigkeit verstopfen die Milz | Schwache Milz und Magen, abnormaler Transport und Transformation | Fette Zunge, Appetitlosigkeit, Blähungen |
| Feuchte und heiße Ansammlung | Feuchtigkeit und Trübung verwandeln sich in Hitze, und die Stagnation wird oben gedämpft | Weißer, fettiger und leicht gelblicher Zungenbelag, bitterer und klebriger Mund |
2. Top 5 verwandte Symptome, die im Internet heiß diskutiert werden (Daten der letzten 10 Tage)
| Rangliste | damit verbundene Symptome | Suchpopularität |
|---|---|---|
| 1 | Mundgeruch | ★★★★★ |
| 2 | Verdauungsstörungen | ★★★★☆ |
| 3 | Müdigkeit | ★★★☆☆ |
| 4 | Klebriger Stuhl | ★★★☆☆ |
| 5 | wiederkehrende Geschwüre im Mund | ★★☆☆☆ |
3. Interpretation aus Sicht der modernen Medizin
Die moderne Medizin geht davon aus, dass weißer und fettiger Zungenbelag mit den folgenden Erkrankungen zusammenhängen kann:
1.Ungleichgewicht der Mundflora: Eine übermäßige Vermehrung von Candida albicans kann zu einer abnormalen Verdickung des Zungenbelags führen
2.Erkrankungen des Verdauungssystems: Gastritis, Reizdarmsyndrom etc. gehen häufig mit Veränderungen des Zungenbelags einher
3.Vitaminmangel: Bei einem Mangel an B-Vitaminen kann ein dicker und fettiger Zungenbelag auftreten.
4. Vergleich von TCM-Konditionierungsprogrammen
| Zertifikatstyp | Empfohlene Ernährungstherapie | Häufig verwendete Rezepte |
|---|---|---|
| Kalter und feuchter Typ | Ingwerwasser mit braunem Zucker, Mandarinenschalentee | Huoxiang Zhengqi Pulver |
| Schleimfeuchter Typ | Gerste, Brei aus roten Bohnen, Yamsbrei | Erchen Tang |
| Typ mit feuchter Hitze | Mungobohnensuppe, Wintermelonensuppe | Sanren-Suppe |
5. Aktuelle Aufmerksamkeit im Internet
1.Zungenbelag und Helicobacter pylori-Infektion: Eine Studie in einem Tertiärkrankenhaus zeigte, dass die HP-positive Rate von Patienten mit weißem, fettigem Belag 68 % erreichte.
2.Kontroverse um das Zungenputzen von Prominenten im Internet: Experten weisen darauf hin, dass übermäßiges Reinigen die Mundmikroumgebung schädigen kann
3.saisonale Korrelation: Während der Zeit hoher Luftfeuchtigkeit im Sommer stieg das entsprechende Suchvolumen um 40 %
6. Vorschläge für die tägliche Pflege
1.Diätregulierung: Essen Sie weniger süße, fettige, rohe und kalte Speisen und essen Sie nicht zu viel zum Abendessen
2.Mundhygiene: Bürsten Sie die Zungenoberfläche vorsichtig mit einer Zahnbürste mit weichen Borsten, um ein Verkratzen der Zungenpapille zu vermeiden.
3.Arbeits- und Ruhemanagement: Sorgen Sie für ausreichend Schlaf und vermeiden Sie langes Aufbleiben, um den Milzmangel zu verschlimmern.
4.Übungstipps: Tägliche moderate Aerobic-Übungen zur Förderung des Stoffwechsels
Wenn der abnormale Zungenbelag länger als 2 Wochen anhält oder von offensichtlichen Beschwerden begleitet wird, wird empfohlen, rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen und eine professionelle Diagnose zu stellen. Nur durch die Kombination von Zungendiagnose und Pulsdiagnose sowie weiteren vier Diagnosemethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin können wir den Konstitutionstyp genau bestimmen und eine symptomatische Behandlung durchführen.
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