Was für Colitis essen soll: Volksthemen und Ernährungsvorschläge im Internet in den letzten 10 Tagen
In jüngster Zeit ist die diätetische Konditionierung für Patienten mit Kolitis zu einem heißen Thema auf sozialen Plattformen geworden, insbesondere auf Hellbrei -Rezepten, die für Patienten mit Colitis geeignet sind, haben viel Aufmerksamkeit auf sich gezogen. In diesem Artikel werden in den letzten 10 Tagen beliebte Diskussionen im Internet kombiniert, um eine leicht zu verdaute, ausgewogene Ernährungsbrei für Patienten mit Kolitis zu empfehlen und strukturierte Datenreferenzen bereitzustellen.
1. Heiße Themen im Zusammenhang mit Colitis in den letzten 10 Tagen
| Rang | Heiße Suchschlüsselwörter | Popularitätsindex | Hauptdiskussionsplattform |
|---|---|---|---|
| 1 | Nahrungstabuos für Kolitis | 1.280.000 | Weibo, Xiaohongshu |
| 2 | Was für Colitis essen zu essen | 980.000 | Zhihu, Douyin |
| 3 | Rezept für Magenbrei | 850.000 | Station B, Küche |
| 4 | Ernährung im akuten Stadium der Kolitis | 720.000 | Baidu Post Bar |
| 5 | Chronische Kolitis -Konditionierung | 650.000 | Wechat öffentliches Konto |
2. 5 empfohlene Brei -Produkte, die für Patienten mit Kolitis geeignet sind
| Brei -Name | Haupteffekte | Empfohlener Index | Anwendbare Stufe |
|---|---|---|---|
| Yam Hirse Brei | Stärken Sie die Milz und den Magen, reparieren Sie die Darmschleimhaut | ★★★★★ | Akute Phase/Remissionsphase |
| Kürbishaferbrei | Reich an Ballaststoffen und Verstopfung lindern | ★★★★ ☆ | Remissionsdauer |
| Karottenmagelfleischbrei | Protein und Vitamin -A -Ergänzung | ★★★★ ☆ | Erholungsperiode |
| Lotus -Wurzelkleber -Reisbrei | Hämostatisch und entzündungshemmend, sanft und nahrhaft | ★★★ ☆☆ | Remissionsdauer |
| Poria Coix Samenbrei | Feuchtigkeit entfernen und die Milz stärken und Durchfall lindern | ★★★ ☆☆ | Akute Zeit |
3. Vorsichtsmaßnahmen für Patienten mit Kolitis
1.Temperaturregelung: Der Brei sollte warm gehalten werden (40-50 ° C), um übermäßige Wärme oder zu kalte Reizungen des Darms zu vermeiden.
2.Konsistenzanpassung: Es wird empfohlen, während der Akutzeit hauptsächlich Haferbrei zu bieten, und die Konsistenz kann während des Remissionszeitraums angemessen erhöht werden.
3.Weniger essen und mehr essen: Essen Sie jedes Mal 200-300 ml und 4-5 Mahlzeiten pro Tag sind angemessen.
4.Zutatauswahl: Vermeiden Sie es, Bohnen, verschiedene Körner und andere AURA-produzierende Zutaten hinzuzufügen, und verwenden Sie ein ballaststoffiges Gemüse mit Vorsicht in der akuten Zeit.
4. Vorschläge für den Brei in verschiedenen Symptomenstadien
| Symptomstadium | Empfohlene Congee -Kombination | Essbare Frequenz |
|---|---|---|
| Akute Angriffszeit | Reisöl + eine kleine Menge Salz Lotus -Wurzelpulverbrei Poria Coix Samenbrei | 4-5 mal am Tag |
| Remissionsdauer | Yam Hirse Brei Kürbisbrei Karottenbrei | 3-4 mal am Tag |
| Erholungsperiode | Mageres Fleischbrei Fischfiletbrei Eigelbbrei | 2-3 Mal am Tag |
5. Besondere Erinnerung für Ernährungswissenschaftler
1. Langfristiger Einzelverbrauch von weißem Brei bei Patienten mit Kolitis kann zu Unterernährung führen. Es wird empfohlen, unter Anleitung eines Arztes allmählich Zutaten hinzuzufügen, die reich an Protein und Vitaminen sind.
2. Neue Zutaten wie "Chia -Samenbrei" und "Quinoa -Brei", die im Internet heiß diskutiert werden, sollten mit Vorsicht ausprobiert werden, was den empfindlichen Darm stimulieren kann.
3. Nach den jüngsten Empfehlungen der chinesischen Ernährungsgesellschaft sollte die tägliche Aufnahme von Brei für Patienten mit Kolitis 50% der gesamten Grundnahrungsmittel nicht überschreiten.
In jüngster Zeit hat das Lesevolumen des Themas "Colitis Diet Check-In" auf sozialen Plattformen 200 Millionen überschritten. Es wird empfohlen, dass die Patienten ihre Ernährungspläne an individuelle Unterschiede anpassen und bei Bedarf professionelle Ärzte oder registrierte Ernährungswissenschaftler konsultieren.
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